肩こりはストレッチで解消。動画で肩甲骨のほぐし方をチェックしよう|疲れに効くコラム|大正製薬

肩こりを根本から解消するストレッチを動画で紹介します。肩甲骨まわりの筋肉をストレッチでほぐすのがポイント。 座った姿勢で行えるので、デスクワーク・在宅ワーク中にもおすすめです。