眼精疲労を予防する生活習慣とは？パソコンやスマートフォンの画面を長時間、集中して見るといった生活を続けていると、知らず知らずのうちに、ただの疲れ目とは異なる‟眼精疲労“へと悪化してしまいます。眼精疲労の予防には、疲れ目を放置しないことが何よりも大切です。ここでは、日頃から簡単にできる予防・対策をご紹…