【第11回】あせりは禁物。半分から少しずつ、元の身体に戻す「ならし運転」

胃腸炎による不調を感じた日から、毎日続けていたバターコーヒーやクエン酸を一時的に止め、OS-1を飲み、「休む」ことを選びました。 bratto.org それから数日。「休息」によって、身体は数日で落ち着きを取り戻しました。不調は治まり、呼吸は深く、身体は軽くなった感覚があります。 すぐに回復してよかったですねぇ〜..…