そんなことより僕と踊りませんか？

どうやらフォームローラーでゴロゴロしてはいけない部位というのもあるみたいで。 第77回 フォームローラー、腰に使っちゃダメ！マスタートレーナーが腰痛改善について教えます。 腰ダメ、絶対。 この人、トリガーポイントのマスタートレーナーしてるそうですが。そういえばトリガーポイントのガイドブックには腰ゴロゴ…