お昼ごはんは卵雑炊と昨日のとんかつを。 低気圧だからか頭痛がして不調🌀あとおそらくステージBPに入った気がする。基礎体温計を持ってないのであくまでも気がするだけども。なので、本当は有酸素運動がいいけど気分的にしんどいのでヨガをした🧘