「規則正しい生活」信仰を疑ってみる 現代人の生活を“一味違った角度”から再考する

うつ病などで休職中のクライアントが、会社の健康管理室などで「規則正しい生活をしなければ、治りませんよ」などと言われたという話を、よく耳にします。しかし、ある頃からこれは本当だろうかと疑いを抱くようになりました。そして結果としては、この考え方には間違いがあると確信するようになったのです。