一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はプロスキーヤーとして数々の冒険を成功させてきた三浦雄一郎さんが登場。氏の原動力はどこにあるのか。日常のトレーニングや生活習慣について聞いた。