仰天!みんな、血圧を正しく測っていなかった

生活習慣病の「本丸」でもある「高血圧」。だが実は、「本当の」血圧の測り方を実践している人は、意外にも極めて少ないのだ。その場の環境や心理状況によっても血圧は揺らぐもの。では果たして、どのように測ることが正しいのか。病院で測定する前に、一度ここでチェックしてみよう。