byebyeoniku’s blog

はい！めたです！ 皆様、筋トレって実はものすごく沢山の メリットがあること、ご存知でしたか？ 筋トレって聞くと、 だいたい出てくる意見はきっと、、、 『疲れるから筋トレは嫌だ。。。』 『時間かかるしめんどくさい。。。』 『どうせ三日坊主でやめてしまうんだよなー』 といったネガティブなものが多いかと 思います…