byebyeoniku’s blog

// はい！めたです！ 今回はお腹痩せの宿敵とも言える、 内臓脂肪 を攻略していきます！ 攻略するためには 基礎を押さえた上で 食事・運動・生活習慣 が大事になってきます。 後述する方法を実践してより早く お腹痩せしちゃいましょう！ ☆この記事でわかること☆ 自分についている脂肪のタイプ 内臓脂肪について 内臓脂肪…