【ビタミン】ビタミンB12について解説

今回は 『赤いビタミン』 ビタミンB12について解説します。 何やらちょっとかっこいい異名がついた ビタミンですが体の働きにとって 大事な働きをしています。 この記事でしっかりと押さえて いきましょう。