【ビタミン】ビタミンCについて解説 【風邪にはビタミンC】

今回は ビタミン界の有名人、 ビタミンCについて解説します。 『ビタミン』と言われると 基本的にこのビタミンが 思い浮かばれるくらい 有名なビタミンであるビタミンC、 しかし、その効き目に関しては よく分かっていない方も 多いと思います。 ということで この記事でしっかり押さえていきましょう。