byebyeoniku’s blog

今回は最近何かと目にする HMBについて解説します。 結構ドラックストアや広告なんかで 見かけることも 多くなってきたこのHMB、 果たしてどのような効果があるのでしょうか！！！？ この記事を通してわかる事 ①HMBサプリを飲むだけでは痩せることはできない ②HMBサプリ自体は悪い子じゃない ③栄養摂取・筋トレなどの刺激…