無酸素運動とは 無酸素運動を理解して理想のお腹痩せを実現しよう!

ーージムにてーー かえるくん『よっしゃ ベンチプレス80kg いったああああ!!』 めた『おおおおおおお!かえるくんすごい!! 自己記録更新じゃないか!!』 かえるくん『いえい☆長いことジム通ってて良かったああ。』 めた『そうだね、いよっ、努力の結晶』 かえるくん『照れるーーーーーーー!!/// あ、そういえば気…