ヘルシ―な物を食べようと思った時にこれを作ります 今回は思い切って　砂糖と塩の量を増やしました スナックはちょっと濃い味の方が美味しいですよね (1)ひよこ豆は洗ってたっぷりの水に一晩浸しておきます 🔴ひよこ豆 (2)茹でます 30分くらいで茹で上がります (3)フ