柔軟記録(2)

コツコツと柔軟をしています。初日は開脚と前屈の角度を測りましたが、前屈の自撮りが難しいです。まずは欲張らずに開脚のみチャレンジすることにしました。開脚達成する頃には前屈も連動して少しは進歩するはずです。さて、進捗は下記の通りです。 日付 達成率 開脚(度) 前屈(度) 8/21 54.3% 97.729 95.825(初回のみ…