柔軟記録(5)

ちょい早リタイアしたら取り組もうと思っていたのが身体を柔らかくすることです。過去にも何度も挑戦しては成果が出ないままフェイドアウトしていました。 cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com cameda2015.hatenablog.com しかし、リタイアしたら「自己流で無茶をして筋を痛め…