消え物語り

パーソナルトレーナーについてもらってのストレッチも満了しましたので、今はジムのヨガレッスンに参加して、長座前屈して爪先にさわれるくらいを維持しています。平日昼間のジムは空いてて快適です。 cameda2015.hatenablog.com 相変わらず「痛気持ちいい」とは思えません。が、自主的にストレッチを続けられいるのは「痛…