かるかる♠︎ブログ

今月は新型コロナウィルスの感染拡大により入れていた用事の殆どがキャンセルになりました． できた余裕をボディメイクにぶつけることで，人生でもトップクラス*1で鍛えることができました． 現在の筋トレメニューは三分割で，次のブログ記事にて挙げています． cardamine-scu.hatenablog.com さすがに調子良く鍛え過ぎた…