かるかる♠︎ブログ

３月後半に心身共に不調で筋トレできない日々が続いていました． 普段の私は仕事に遊びにボディメイクと，そこら辺の人よりはるかに充実して生活していると思います． 現在の私にはパートナーがいませんが，充実していれば不要です． ところが，不調の時には孤独が身にしみて，それが精神状態の悪化につながるという悪循環…