かるかる♠︎ブログ

昨晩は疲労困憊で早めに眠ったものの，蚊の羽音で目覚めてしまい二度寝する羽目になりました． 起きてからもぼーっとしてやる気なし． 疲労の原因ですが，思い当たる節がありすぎます． 昨日まで９日連続でトレーニング 昨日に初の成分献血 先週から仕事が忙しくなってきた 朝の準備を済ませて２０分ヨガで身体を整えてみ…