かるかる♠︎ブログ

今朝は起きた瞬間に絶不調であることがわかりました． 具体的には，脚に痺れとまではいかないまでもそんな感じがするのですよね． 後かかとがやたら痛いです． 仕方がないので２０分ヨガだけでも取り組むことにしました． 明日こそ走りたいですね． これで終わってしまっては甲斐がないので，今日はできることを行う日にし…