にんじんブログ

本日のテーマは「睡眠」です。 そもそも睡眠とはなにか なんのためのレム睡眠？ 睡眠と記憶の関係 何時間寝れば一番いいのか？ サーカディアンリズム コレをするときは、この時間 辞書に不可能という文字がないことで有名なナポレオンは、 三時間は勤勉、四時間は普通、五時間は怠惰 と言ったそうです ――――と、睡眠の話に…