TC療法第1回投与・19日目:血圧測定

5月4日(火) 先日の検診の時、血圧が高かったのが気になり、思わずポッチッた血圧計が届いた。さっそく測ってみる。 説明書をみると 腕帯を正しく巻きましょう。 トイレは先にすませましょう。 寒すぎたり暑すぎたりしない部屋で測りましょう。 素肌か、薄手の肌着などの上から測ってください。 厚い衣服を着ている時は…