りゅうちゃん(ex.セルシト)の日記

celsit.hatenablog.jp ということで、前回の記事で紹介したトレーニングは確かに手軽ですが、何から何まで甘い話というわけでもありません。上の記事で決して嘘をついた訳ではありませんが、プラスの面ばかりを取り上げてしまったのも事実です。 そこで、この記事では僕が日常で気をつけていることや、その他知っておいて…