「活性酸素は健康を害する」「だから活性酸素は減らしたほうがよい」 このような認識は世の中にかなり浸透してきたと思います。 しかし、生物が生きるうえで欠かせない酸素が、体内で活性化するとどうして健康にマイナスに働くようになるのでしょうか。 そして、活性酸素は健康をどのように害するのでしょうか。 活性酸素…