良妻賢母、セレブを目指しております。

ちょうど一年ほど前からホットヨガを始めまして 毎月4回通っています。 月3回になってしまう時もあるけどね！ 娘たちと比べてあまりに体が固く（涙） いつも不調を感じているのってひょっとして体がこわばりすぎているせい？ こわばっているから循環が悪くて冷えてるの？ 運動習慣もないし、これは一つやってみるか。 と思…