わかりやすいスタンディング動画 【意識を変える】

これまで多くのスタンディング動画を見てきたが、新たに、これはいい! と思う動画がアップされた。 何が良いかというと、体の使い方についてわかりやすく説明してくれていることだ。 この動画を見たからといってすぐにスタンディングができるわけではないが、目指すところが明確になる点がいいと思う。 ぼく同様、まだス…