バツイチ女６０代のチャレンジ人生

ホームジム、必要ですか？ジムが再開すれば、家のダンベルやバーベルはあまり使わなくなりますよね。コロナ自粛の期間だけでも精神を鍛えられるプリズナートレーニング、究極の自重トレーニングやってみませんか？