ちゃんこです。増え続ける体重に悩んでいます。歳を重ねて、代謝も確実に落ちています。何かきっかけがあるとちょっとずつ落ちてくれないかと思うものの…仕事で疲れた日は特に寝る前に何か食べたくなってしまうのです。むしゃくしゃすると…ついですねやはり、規則正しい生活をしないと、精神的によくないし、ダイエット…

独身アラフォーOLの交換日記

どうして痩せないのか。