ダイエットとあすけん

年齢と仕事や世間とのストレスでコロナを言い訳に暴飲暴食を繰り返した結果、体重が高止まりしました。 といっても突然運動バリバリにできるタイプでないので(過去に失敗済)、再びレコーディングアプリを使うことにしました。 アプリ『あすけん』 レコーディングダイエットをする人の中ではベタなアプリでしょうか?未来…