チーズケーキの探検
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【ホットヨガ】1年間続けてわかったこと!どんな効果?メリット・デメリットは??実際はどうなの?
ホットヨガに1年間通ってみて、よく言われている効果は実際どうだったか私なりにまとめてみました。またメリット、できない人はいるのか?などまとめました。