カウンセリングって効果があるの?言語化することの意義

カウンセリングってうけたことありますか? 正直カウンセリングって話すだけだし効果があるの? って考えていました。 カウンセリングを実際受けてみての独自の考え、感想を述べていきたいと思います。 カウンセリングを受けることになった経緯 カウンセリングの料金について どんなことを話すのか カウンセリングをうけた…