あーりーの自律神経

今回は脳の休め方について脳の働きに基づいて書いていきます。 // 脳の休め方を知っている人はどんなに忙しくてもなぜか余裕があるんですね。 同じ量の仕事してても心に理由があってうらやましい・・・('ω') と思います。 私は一つのことしか考えられなくなる性格で息抜きが下手です。 何か失敗したらそのことをくよくよ考…