トラウマ克服法!恐怖へ立ち向かうことが難しい君へ

こんにちは! 最近一気に気温が下がって秋めいてきましたね。 私は寒いのが嫌いなので地球さんにはほどほどの温度の夏を保ってーとお願いしたいのですが笑 人間、暑さはイライラと錯覚して、寒さは不安と錯覚してしまうそうです。 最近やたら不安を感じてしまうのは寒さのせいなのかしら。 と考えてみたりします。 今回は…