チィのちいさな島ぐらし

こんにちは。 久しぶりにここにこれて嬉しいチィです^^ 先週はPMSで体調を崩し、 仕事家事をこなすので精一杯でした。。 PMSとは… Premenstrual Syndrome 月経前症候群の略。 月経（生理）前に精神的・身体的に体調を崩す。 月経がくるとおさまる。 症状は頭痛、むくみ、体重増加 落ち込む、イライラが爆発する、などさま…