生理前のイライラと鬱(PMS)を手放す【低用量ピル26日目】

今年もあと83日。 ノート作戦で、トイレ掃除が続いていることに 驚きを隠せないチィです(*´ω`*) chi-islandlife.com 今年は夏に大きくメンタルを崩して、 1ヵ月ガチで生活習慣改善を図ったのですが、 生理前の不調(PMS)には勝てず。。 ついに先月、PMSを手放しました!! その方法は、 低用量ピルの服用。 10年前にも1年…