chiakinex’s blog

「心の余裕を作りましょう」育児しているとよくこの言葉をみる。尚更私の中のACが完璧主義を発動させ、子供たちにきつく当たりがちになる。 が、海外在住関係なく、周りに頼れる人がいない育児は孤独で辛い。楽しみが見えない。だから私は心の余裕を休息で補おうとしました。少しでも30分でも、休み時間があれば休む！ 息…