学習性無力感からの脱却: 自分探しの旅

学習性無力感とは、自己効力感が低下し、何をしても変わらないと感じる心理状態のことです。 私もそれを経験しました。なぜなら、私は常に仕事やキャリアに焦点を合わせていたため、プライベートで自己実現や興味を見つける余裕がありませんでした。私は日本で英会話スクールで働いておりました。 ACからくる保護者や生徒…