自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

豊かな暮らしの為に私が一番大事にしている健康管理。 秋バテ対策 せんねん灸 お灸の種類 お灸初体験！ 購入したお灸 お灸セルフケアの効果は？ 今日の質問 秋バテ対策 今年の夏は職場の冷房の風で身体が芯から冷えてしまい、どっと疲れる毎日だったのでいつものケアだけでは追いつかない状況に。 身体を温めたい！そんな…