chie の おぼえがき

ダイエット、現実を見つめて20週間と なりました。 このところ、若干、仕事も忙しく？ 気持ち的に 食べ物に手が伸びがち？ でも、何とか、踏みとどまり。 かつて、食べ物に手が伸び、 1年で10 kg増ということが、 3回位あり、、ストレスだったかも？ 現実を見つめてから 65 →58 kg位と、7 kg位、減ったので、 ストレスを言…