chie の おぼえがき

ダイエット現実を見つめて 41週間となりました。 いつものように週末は増加、 今週はまだまし？かと。 今週終盤から、GWの長期休みに突入です。 娘が帰省する予定なので、 ついつい、食べ過ぎ、飲み過ぎになりそう。 少しでも、増加を抑えるために、 気をつけて過ごしたい、あらかんです。 さて？何を気を付けようか？ ひ…