chie の おぼえがき

ダイエット、現実を見つめて 56週間となりました。 日々、仕事に出掛けた成果？で 減少傾向かも？ 相変わらず、体脂肪率は横ばい？ 筋トレやるやる詐欺になりつつあるので、 ちゃんとやろう！ やるための方策も考えたい、 あらかんです。