chie の おぼえがき

ダイエット、現実を見つめて 57週間となりました。 この1ヶ月、結局、体重も体脂肪率も増加。 寒暖差、夏休み、ワクチン、、と 増えた要因はたくさん。 この微妙な疲れ？を吹き飛ばせば 減少に転じるのか？と考える、 あらかんです。