chie の おぼえがき

ダイエット、現実を見つめて 71週間となりました。 ここ最近の腸活効果もあひ、 体脂肪率、体重とも減少傾向？ バランスボールも導入したし、 引き続き、よい方向に向かいたい、 あらかんです。