chie の おぼえがき

ダイエット、現実を見つめて 81週間となりました。 この1週間、美味しいものを食べ、 かつ、便秘だったりしたので、 爆増です。 ひとまず、今朝は便秘解消しました。 食べ過ぎ、便秘に気をつけて過ごしたい、 あらかんです。