chie の おぼえがき

昨晩もソファでテレビを観ている間に 寝ていました。 すぐに気が付き、疲れを取るべく、 早々にベッドに入りました。 週末はノンビリ - chie の おぼえがき そこそこ良く寝たような気がしましたが、 質はそこまで、良くなかったようです。 全般的に眠りが浅い？ これでは疲れは取れない？ あらかんです。