chie の おぼえがき

ここ数日、猛暑再来です。 朝は日差しもあり、朝から汗だくです。 しかも、速く歩けないので、 暑い中にいる時間も長い！ さっさと歩いて、暑い中にいる時間を 減らすのも効果的かも？と思っても、 足取りが重いまま、歩くだけでも精一杯？ 暑さは終息するのか？ 心配な、あらかんです。