自分軸で心豊かに暮らす。アラフィフブログ

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為のあなたへの質問があるので答えを考えて見て下さいね♪ 豊かな暮らしの軸にしている健康。 健康への近道は本当にシンプル。 適度な運動 バランスの取れた食事（腹八分目、添加物や白砂糖控えめに）…