自分軸で心豊かに暮らす

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 ストレス過多は健康に大きく影響するのは誰しも感じたことがあると思います そのストレスを解消するための方向を間違えると負のループになりかねません 暴飲暴食をして解消した気分になるのは若いうち 50代にもなれば…